Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 98,15g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 46,68g.
Frühstück: Daily Chef Mild Cheddar Cheese Cubes. Mittagessen: Naturegg Eggs, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Abendessen: Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Jennie-O Ground Turkey 85/15, Newman's Own Tomato & Basil Bombolina Pasta Sauce, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Publix Extra Large Shrimp, Keto Cookie Dough Fat Bombs, Popcorn, Indiana Caramel Kettle Corn Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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