Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 66,85g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ленморепродукт Нерка Стейк. Abendessen: Яблочное Варенье, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Деревенское Молочко Бифидок, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaeva.e.g's Gewichtsverlauf
|