Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2012
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120,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1832 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 251,00g.
Frühstück: smart balance flax, coffee, usda, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Muesli Bread, Rosehip Jam, eggo waffle. Mittagessen: summer squash raw usda, White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: publix mozzarella cheese, Cheri's Favorite Pizza Dough. Snacks/Sonstiges: NoSalt, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit), carlson fish oil, Soy Nuts - Unsalted. mehr...
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3073 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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