Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Mittagessen: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Винегрет без Масла, Рис Вареный, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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