Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 101,59g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Молочное Дело Слоёна Десерт с Молочным Кремом, Летний День Молоко 3,2%, Дымов Колбаса Докторская, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ашан Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Ikea Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красное Столовое Вино, Творожные Оладьи (Творог 0% Мягкий), Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Бананы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|