Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 138,08g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Хлеб Черный, Варенье. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Abendessen: Кефир 1%, Яйцо (Целое), Макфа Вермишель Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Наша Трапеза Сушки Челночек, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|