Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mirtilli, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Fiocchi d'Avena, Matt Latte di Avena Bio, Albume d'uovo Cotto. Mittagessen: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Quinua Real Spaghetti di Riso e Quinoa, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada. Abendessen: More, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Albume d'uovo Cotto, Matt Latte di Avena Bio, Fiocchi d'Avena. Snacks/Sonstiges: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Fiorentini Mini Mais Snack. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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