Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 197,92g.
Frühstück: Лечо, Овсяная Каша на Воде, Банан, Орехи Макадамии. Mittagessen: Bridgford Beef Jerky Original, Торчин Соевый Соус Классический, Суши Микс. Abendessen: Краина Витамина Овощная Смесь Итальяно, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лечо, Помело. Snacks/Sonstiges: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Exponenta Active Вишня-Ревень, Лечо. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
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