Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Домик в деревне Творог 9%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сахар, Американо, Ролл Калифорния, Тануки Ролл с Лососем. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска. mehr...
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konstantes Gewicht
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