Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 136,91g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Prozis Organic Peanut Butter, Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Pancake Peanut Butter. Mittagessen: Rucola, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Islander Salmone Affumicato. Abendessen: Castagne Arrosto, Milk Fiocchi di Latte, Mare Aperto Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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