Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 252,27g.
Frühstück: MyVegies 100% Vegetable Protein, Pere. Mittagessen: Uovo (Intero), Coop Riso Thaibonnet, Olio di Girasole. Abendessen: Certossa Pane alla Segale, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Athena Tonno al Naturale, Spinaci. Snacks/Sonstiges: MyVegies 100% Vegetable Protein, Mandarino, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Quaker Fiocchi d'avena, Succo di Limone, Uva, Zucchero di Canna, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Schär Farina senza Glutine. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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