Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 56,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Penny Markt Family Cappuccino. Mittagessen: Blumenkohl, Penny Markt Magerquark, Gekochtes Ei, Tomaten. Abendessen: Blumenkohl, Penny Markt Magerquark. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Family Cappuccino, Tomaten, Penny Markt Family Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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