Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 67,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе Латте, Quest Nutrition Protein Chips Сметана и Лук, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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