Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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67 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Чай, Сахар, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Mittagessen: Кольраби, Морковь на Пару, Майонез, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свинина Отварная, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Перловка Отварная. Abendessen: Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Драники. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Черноморочка, Салями, Маг Хлеб, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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