Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 120,11g | Eiw: 153,21g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: Lidl Chleb Orkiszowy, Boczek, Olej Kokosowy, Jajko. Mittagessen: Sos Śmietanowo-Grzybowy, Polędwiczka Wieprzowa, Kupiec Ryż Basmati. Abendessen: Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Orkiszowy, Nautica Makrela Wędzona. Snacks/Sonstiges: Nasiona Siemienia Lnianego. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Karol 33's Gewichtsverlauf
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