Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Café com Açúcar, Farinha de Mandioca, Jandaia Suco de Caju, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Maminha. Abendessen: Garoto Serenata de Amor, Garoto Serenata de Amor, Jandaia Suco de Caju, Salgado Maromba. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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