Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
83,5 kg Bisher verloren: 29,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:
1584 kcal Fett: 62,10g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 168,59g.   Frühstück: Быстринка Каша Овсяная. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Haas Сахарная Пудра, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сметанковый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Картошка. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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