Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 218,99g.
Frühstück: Магнит Хурма, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Авида Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Ашан Помидор, Ашан Куриная Грудка Вареная, Spelta Полба (Дикая Пшеница). Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Капуста Белокочанная, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Ашан Помидор, Авида Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Alpro Ванильный Десерт, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Хурма, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|