Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 152,72g | Kohlh: 346,37g.
Frühstück: Minuto Verde Arándanos, Semillas de Linaza, Orasi Bebida de Soja, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa, Plátano. Mittagessen: Malloa Salsa de Tomate, Riku Chorizo Vegano, Aceite de Oliva, Fideos Cocidos (sin Sal), Garbanzos Cocidos, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Aceite de Oliva. Abendessen: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Orasi Bebida de Soja, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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