|
позавчера поела вкусняхи на 3000 калорий.
надо опять брать себя в руки...иначе не дойду до нужного мне результата.
|
69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 129,83g.
Frühstück: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Увелка Кукурузная Каша. Mittagessen: Соевое Мясо, Растительное Масло, Гречка Отварная, Мойва, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная. Abendessen: Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Мойва. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
|