Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 101,26g | Eiw: 221,45g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, Asahi 膠原蛋白粉, 愛之味 牛奶燕麥. Mittagessen: 柚子, 純乳酪, 炒飯, 火鍋. Abendessen: 海綿蛋糕, 土魠魚, 鴨肉. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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