Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Tirol Leite Integral, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Taco Ovo Inteiro, Clara Ovo Clara Ovo, Taco Banana Nanica. Mittagessen: Taco Peito Frango Cozido, Soya Maionese, Taco Tomate, Taco Alface Crespa, Taco Batata Inglesa Crua, Taco Vagem Crua, Cenoura Cenoura. Snacks/Sonstiges: Taco Aveia, Taco Batata Inglesa Cozida, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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