Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: Vaasan Kauraleipä, Vaasan Kauraleipä, Mandariini, Kananmuna, Kookosöljy, Kahvi. Mittagessen: Omenat, Rypsiöljy, Lehtikaali, Tomaatit, Uunilohi, Kotimaista Hot Wings. Abendessen: Ananas, Uunilohi, Vaasan Kauraleipä, Kaalikeitto. Snacks/Sonstiges: Omenat, Vaasan Maukas Näkki, Pakkasmarja Mustikka, Valio Kreikkalainen Jogurtti Persikka, Rusinat, Proteiinipatukka, Fazer Suklaakonvehti, Kahvi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ritulissu's Gewichtsverlauf
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