Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Свекольная икра, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо Куриное, Каскад Рис Пропаренный Золотой Шлифованный. Mittagessen: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яблоко Зеленое, Свекольная икра, Суп с фрикадельками. Abendessen: 365 Дней Арахис Необжаренный, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Красная Цена Сливки 10%, Global Village Опята Маринованные, Шуба без сельди, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свекольная икра, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
|
2079 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 6 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 11 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Duschen - 13 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина 200's Gewichtsverlauf
|