Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 20,47g | Eiw: 18,89g | Kohlh: 83,37g.
Frühstück: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Морская Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Окей Лечо по-Домашнему. Abendessen: Квашеная Капуста, Роса Морковь Корейская, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Меридиан Мидии в Рассоле, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mcrsorrow's Gewichtsverlauf
|