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Back to cutting again :)
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: McDonald's Hash Brown, Mighty McMuffin, Bacon & Egg McMuffin, Diet Coke (Large). Mittagessen: Light, Wholemeal Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Burger, Tasty Cheese Slices, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendessen: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Woolworths Select Carrots, Peas & Corn, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Arnott's Premier Choc Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
If its food your cutting. suggest some kind of supplement
29 Okt 18 vom Mitglied: Borisok
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harvey1121's Gewichtsverlauf
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