Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 211,49g.
Frühstück: Фермер Сухов Фундук, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки, Белая Птица Голень без Кожи, 4 Сезона Цветная Капуста, Баклажан, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Увелка Гречка в Пакетиках, Капуста Белокочанная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яичный Белок, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Ам Ам Кефир, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Грудка Индейки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|