Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Mittagessen: Pepes Tahu, Tumis Kangkung. Abendessen: Tempe Mendoan, Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Siomay, Tahu Goreng, Melon, Melon. mehr...
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rafifsa's Gewichtsverlauf
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