Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
118,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 147,97g | Kohlh: 222,58g.
Frühstück: Котлеты из индейки в духовке ( без р/м), Икра, Чернослив, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Овсяноблин классический. Mittagessen: Окей Голень Индейки без Кожи, Котлеты из индейки в духовке ( без р/м), Квашеная Капуста, Сметана, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Макфа Спагетти Гречневые, Суп из курицы с вермишелью. Abendessen: Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Каштаны, Королек, Авокадо, Гарнец Мука Ржаная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|