Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 28,74g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Макароны Отварные. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Картошка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|