Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
100,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 231,55g.
Frühstück: Kruidvat Pure Whey, Delhaize Halfvolle Melk, Nestlé Nesquik Ontbijtgranen. Mittagessen: Tomaat Supreme, Wasa Vezelrijk. Abendessen: Delhaize Zeewolffilet, Aldi Wortelpuree. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Latte Coffee, Banana, Apple. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Homersan's Gewichtsverlauf
|