Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3236 kcal
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Fett: 192,73g | Eiw: 171,58g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Henryk Kania Kabanosy Maestro. Mittagessen: Nestlé Kitkat Peanut Butter, Henryk Kania Kabanosy Maestro, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany), FruVita Jogurt Jagodowy, Kotlety jajeczne. Abendessen: Miami Kokos, Delikate Twaróg Półtłusty, Henryk Kania Kabanosy Maestro. Snacks/Sonstiges: Karpatka. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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