|
выходные у мамы со сладостями прошли без проблем) впервые за долгое время) раньше сносило крышу и я поглощала тысяч 10 ккал за два дня)) естественно, не записывала, ибо стыдно)
|
64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 109,74g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Orion Choco Pie Dark, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Банан, Котлета Куриная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Красный Октябрь Конфета Каракум. Abendessen: Край Каравай Батон с Молоком, Активиа Йогурт Супер-Фрукты, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|