Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bebida Florida, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Café con Leche Semi Descremada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Steinburg Cerveza Tostada. Abendessen: Caqui. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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