Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 155,31g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Цветная Капуста, Имбирь, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Грецкие Орехи, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Словяночка Творог 0%, Зимовье Баклажаны. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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