Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 108,07g | Eiw: 166,91g | Kohlh: 343,40g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato, Zucchero. Mittagessen: Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Polpette di Manzo, Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Coop Olio Extravergine di Oliva, Bietola Cotta, Casa Modena Petto di Pollo al Curry. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Molinetti, Coop Latte UHT Scremato, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Crackers Integrali, Sterzing •Vipiteno Yogurt BIO Albicocca. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Er Para81's Gewichtsverlauf
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