Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Ашан Яблоко, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Mittagessen: Ашан Помидор, Ашан Лосось, Bravolli Булгур Крупный. Abendessen: Брест Литовск Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Магнит Морковь Свежая, Магнит Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Ашан Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|