Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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158,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 407,67g.
Frühstück: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Smart Ones Smart Beginnings Cheesy Scramble with Hash Browns, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Giant Food Bananas (Large). Abendessen: Giant Food Bananas (Large), Hy-Vee 5 Cheese Texas Toast. Snacks/Sonstiges: Ritz Crisp & Thins Salt & Vinegar, Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Power Up Mega Omega Trail Mix, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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