Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 95,25g | Eiw: 140,22g | Kohlh: 55,39g.
Frühstück: Aurora Mussarela, Matilat Manteiga Extra com Sal, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Alho, Carne do Peito de Frango, Creme de Leite, Requeijão Light, Cebolas, Azeite de Oliva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Matilat Manteiga Extra com Sal, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Sorvete Itália Picolé de Morango, 3 Corações Café Extra Forte, Seara Apresuntado, Aurora Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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