Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2010
|
97,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 33,51g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Orange, Pineapples, Pro Performance AMP Amplified Whey Protein Vanilla. Mittagessen: Grape Tomatoes, Publix Smoked Turkey, Publix carrots, Blue Cheese Crumbles, Kraft Zesty Italian, Cucumber Salad with Vinegar, Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: LiveActive for Digestive Health Lowfat Cottage Cheese, Lightly Salted Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|