Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 67,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Мёд, Из Углича Кефир, Эвалар Семена Льна, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Quamtrax Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72%. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Избенка Тофу, ВкусВилл Киноа. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Ножки Кролика. Snacks/Sonstiges: Запеканка с бананом. mehr...
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731 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fauanna's Gewichtsverlauf
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