Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 152,36g.
Frühstück: Danubio Queijo Cottage, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo (Inteiro), Farinha Aveia, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Mittagessen: Arcor Chocolate 40% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Vazio, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Vazio, Salada de Maionese, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Elegê Requeijão Light, Zaffari Pão Cacetinho, Latvida Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cris Bordin's Gewichtsverlauf
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