Lilygrafity's Notizen, 06 Okt 18

Hey ! 😃
Ce midi c'était McDo avec les copains! 😝 Heureusement que ça arrive pas tout les jours parce que je crois que j'ai explosé les calories 😁
J'espère que la balance le remarquera pas 🙏
Bonne soirée les amis 🤗

40,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1731 kcal

Fett: 67,97g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 224,42g.   Frühstück: Graines de Courge, Banane, Poires. Mittagessen: McDonald's Hamburger, McDonald's Nuggets (4), Muffin aux Pépites de Chocolat. Abendessen: Jacquet Pain de Mie Complet, Les Croisés Crottin de Chèvre , Celnat Graines de Chanvre, Carrefour Coulis de Framboises, Vinaigrette, Salade Verte, Panna Cotta. Snacks/Sonstiges: LU Mikado Chocolat Noir. mehr...

1158 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...