Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Putih Telur, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Papaya, Cassava, Tahu Isi, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aripmbohah's Gewichtsverlauf
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