Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 180,61g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Mittagessen: 蔬菜汤（罐头装，浓缩型）, 骨头汤, 炒河粉. Abendessen: 肉夹馍. Snacks/Sonstiges: 苹果. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JOYCE8199's Gewichtsverlauf
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