Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
48,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 73,77g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Кофе, Три Кита Семга Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Мёд. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Котлетки второй замес, Пшеничная кашка. Abendessen: Красный Лук, Петрушка, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Курица Вареная, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Помело, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Soko GRANDE Premium Тыква с Мякотью, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|