Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
50,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Яблоко Антоновка, Excess Free Печенье Миндальное. Mittagessen: Hortex Стручковая Фасоль, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Окей Грудка Куриная Гриль. Abendessen: Excess Free Маршмеллоу без Сахара, Вкуснотеево Творог 0,5%, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|