Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 190,20g.
Frühstück: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Верес Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Сырокопченая, Батон, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Яшкино Круасан, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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TatianaKOZ's Gewichtsverlauf
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