Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Roniya Финики, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин, Йогурт виталакт. Mittagessen: Авокадо, Кексы прот, Арахис, Haferflocken Овсянка. Abendessen: Тыквенные Семечки, Syntrax Протеин, Паштет из Куриной Печени, Йогурт виталакт. Snacks/Sonstiges: Арахис, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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