Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3292 kcal
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Fett: 149,45g | Eiw: 159,11g | Kohlh: 218,86g.
Frühstück: Henryk Kania Kabanosy Maestro, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty. Mittagessen: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Cebule, Madero Koncentrat Pomidorowy, Ogórek (ze Skórką), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ogórek (Obrany). Abendessen: FruVita Jogurt Jagodowy, Ogórek (Obrany), Fasti Serek Topiony, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Światowid Radamer, Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Sonstiges: Wedel Chałwa, Lech Piwo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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